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Spargel-Zitronengras-Suppe
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
2 Portionen
Zutaten
-
grüner Spargel gewaschen130 g
-
weißer Spargel gewaschen250 g
-
Wasser360 g
-
frisches Zitronengras in Stücken1 Stängel
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Zwiebeln geviertelt50 g
-
Butter kalt, in Stücken35 g
-
Erdäpfel, mehlig in Würfeln (2 cm)50 g
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Weißwein, trocken50 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Bio-Zitrone¼
-
Kokosmilch50 g
-
Salz nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 Prisen
-
Currypulver2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
942 kJ /
225 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
10 g
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