Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

3.2 9 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
2
Schalotten halbiert
50 g
Olivenöl
50 g
Wasser zum Kochen von Nudeln
Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt
150 g
Mais, aus der Dose
100 g
Karotten geschält, in dünnen Streifen
100 g
Reisnudeln, getrocknet
200 g
Mango, reif in Stücken
100 g
Erdnussmus ungesalzen
50 g
Reisessig
40 g
Limettensaft
10 g
Sesamöl plus extra zum Beträufeln
10 g
Tofu, natur
280 g
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert
20

Nährwerte pro 160 Gramm

Brennwert 227 kcal / 949 kJ

Eiweiß 12 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 73 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Love at First Bite - Für die ganze Familie 18 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

45 Min

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

1 Std. 15 Min

Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf

Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf

1 Std. 20 Min

Babyfreundliche Makrelen Kroketten

Babyfreundliche Makrelen Kroketten

1 Std. 15 Min

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1 Std.

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45 Min

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

35 Min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 Min

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1 Std. 25 Min

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30 Min

Babyfreundliches Kokos Dhal

Babyfreundliches Kokos Dhal

30 Min

Cashew-Brokkoli Pasta

Cashew-Brokkoli Pasta

45 Min