Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl

Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl

4.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 Portion

Zutaten

  • Wasser
    500 g
  • Süßkartoffeln geschält, in Stücken (1-2 cm)
    250 g
  • Grünkohl gewaschen, Stiele entfernt, in Stücken
    150 g
    150 g Spinat, frisch, gewaschen
  • Knoblauchzehen
    2
  • Schalotten halbiert
    100 g
  • Petersilienblätter, frisch gewaschen
    10
  • Olivenöl
    20 g
  • Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut in Stücken (3 cm)
    400 g
  • passierte Tomaten
    100 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Paprikapulver, geräuchert
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Pflanzenöl z.B. Oliven- oder Rapsöl
    30 g
  • Filoteig ca. 5 Blatt
    125 g
    125 g Yufkateig, ca. 5 Blatt

Nährwerte pro 160 Gramm

Brennwert 235 kcal / 989 kJ
Eiweiß 9 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 1 mg

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