Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 huevos
- 12 langostinos crudos medianos pelados y salpimentados
- 200 g de calabacín en trozos de 5 cm
- 150 g de berenjena en rodajas de 1 cm
- 80 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 80 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (optional)
- 9 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 80 - 100 g de atún en aceite de oliva desmenuzado
Cobertura
- 250 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 15 g de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de sal
Montaje
- 6 - 8 tomates cherry en mitades
- ½ - 1 aguacate en láminas finas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1547 kJ / 369 kcal
- Eiweiß
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 30.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 368.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hojaldre de setas y beicon
1h
Pudin de bonito y piquillos
5 Std. 10 Min
Terrina de pavo con frutos secos
1h
Pastel rápido de queso al caramelo
4h 20min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45min
Coca de sardinas
30min
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1 Std. 30 Min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min