Geräte und Zubehör
Soufflé épinards-jambon
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
160 g de gruyère coupé en morceaux
-
300 g d'épinards surgelés
-
30 g de fécule de pomme de terre
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
80 g de jaune d'œuf
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
120 g de blanc d'œuf
-
2 tranches de jambon serrano
-
6 tomates cerise
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
717.7 mg
Eiweiß
14.7 g
Brennwert
880.3 kJ /
211.3 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
6.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Les boules
7 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Roulés de saumon et de courgette
25 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45 Min
Crumble de saint-jacques et crème de poireaux
50 Min
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 Min
Tortilla légère à la patate douce
50 Min
Clafoutis aux tomates cerise, quenelle de fromage frais
1 Std.
Flans saumon-courgette
1 Std.
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 Min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1 Std.
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 Min