Suchen
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
TM6 TM5

Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
3.5 ( 15 Bewertungen )
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1 branche de thym frais effeuillée
  • 1 branche de romarin frais effeuillée
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche coupé en tronçons
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à soupe de miel
  • 250 g de lait fermenté
  • 5 pincées de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 côtes de porc avec os
  • 500 g d'eau
  • 200 g de riz long
  • 100 g de bouquets de chou-fleur
  • 300 g de feuilles de blette
    oder 300 g de feuilles d'épinards frais
  • 100 g de pois gourmands
  • 100 g de radis noir coupés en rondelles
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 - 3 pincées de gomasio (optional)
Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
773.8 kcal / 3238.8 kJ
Eiweiß
54 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
56.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
16.8 g
Natrium
875.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre

Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre

(58)

2 Std. 40 Min

Côte de bœuf sauce bordelaise et pommes duchesses

Côte de bœuf sauce bordelaise et pommes duchesses

(10)

2 Std.

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

(204)

1 Std.

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

(162)

1 Std. 15 Min

Confit de canard aux petits légumes

Confit de canard aux petits légumes

(11)

35 Min

Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

(71)

1 Std. 10 Min

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

(29)

1 Std. 20 Min

Mijoté de bœuf aux carottes

Mijoté de bœuf aux carottes

(217)

1 Std.

Rôti de veau à l'italienne

Rôti de veau à l'italienne

(161)

1 Std. 15 Min

Rôti de porc farci au basilic

Rôti de porc farci au basilic

(62)

1 Std. 25 Min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

(308)

1 Std.

Pot-au-feu

Pot-au-feu

(342)

1 Std. 35 Min