Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.8 40 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di curry in polvere
1 spicchio di aglio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
20 g di foglie di basilico fresche
20 g di foglie di prezzemolo fresco
80 g di succo di arancia, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
1 cucchiaino colmo di semi di cumino
10 g di miele
½ cucchiaino di cannella in polvere
30 g di farina integrale
300 g di Feta
1 uovo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1829.6 mg

Eiweiß 17.5 g

Brennwert 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 14.5 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Insieme, dove vuoi 26 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

40 Min

Curry di ceci (vegan)

1 Std.

Raita di carote e barbabietola

25 Min

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1 Std. 10 Min

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

25 Min

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1 Std. 10 Min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1 Std.

Insalata di finocchi e mela

20 Min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 Min

Coleslaw

10 Min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 Std.

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 Min