Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

Zuppa di soia gialla

Mattonelle di miglio in salsa

Bevanda di miglio

Hummus di barbabietola (vegan)

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato