
Kompatible Versionen
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 300 g di cavolo rosso a listarelle
- 200 g di bulbo di finocchio a fettine
- 150 g di mela a fettine sottile
- gherigli di noci
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 808.5 kJ / 193.3 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 15.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 47 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 Min
Insalata di finocchi e mela
20 Min
Insalata di lenticchie e menta
3j 55 menit
Finocchi ripieni al cous cous
1 Std.
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Insalata di pane fritto e melone giallo
25 Min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 Min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 Min
Catalogna con olive e capperi
50 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1 Std.