Kompatible Versionen
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 300 g di cavolo rosso a listarelle
- 200 g di bulbo di finocchio a fettine
- 150 g di mela a fettine sottile
- gherigli di noci
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 193.3 kcal / 808.5 kJ
- Eiweiß
- 1.8 g
- Fett
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Natrium
- 47 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Insalata di cavolo messicana
15min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Porri in agrodolce al Varoma
30min
Insalata di finocchi e mela
20min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Parmigiana di cavolfiori
1h
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Insalata di broccoli
15min
Insalata di cavolo al curry
50min
Contorno di cavolo nero
20min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min