Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Öl zum Einfetten
-
Pecannüsse50 g
-
Haferflocken, zart200 g
-
Milch200 g
-
Apfelmus250 g
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Eier2
-
Vanilleschote (optional) nur das Mark1
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Ahornsirup65 g
-
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben½ - ¾ TL
-
Backpulver½ TL
-
Salz¼ TL
-
Heidelbeeren180 g
-
Naturjoghurt zum Servieren
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
439 kcal /
1836 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
63 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
251 mg
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