Baked Oats

Baked Oats

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 Portionen

Zutaten

Walnusshälften
50 g
Haferflocken, kernig
200 g
Salz
2 Prisen
Wasser
400 g
Mandeldrink gesüßt
180 g
Agavendicksaft
70 g
Vanilleextrakt
1 TL
Beeren, gemischt, frisch und etwas mehr zum Garnieren
150 g
150 g Beeren, gemischt, TK
Schokotropfen zartbitter, vegan, zum Garnieren

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 362 kcal / 1513 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 54 g

Ballaststoffe 7.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 112 mg

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