Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 Portionen

Zutaten

Leinsamen
2 TL
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
1
Haferflocken
100 g
Wasser
25 g
Erythrit (optional) nach Geschmack
1 - 2 TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Heidelbeeren
40 g
40 g Himbeeren
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1287 kJ / 307 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 9.4 g

Kohlenhydrate 47 g

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