Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Butter, weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 250 g Süßkartoffel, in Stücken
- 150 g brauner Zucker
- 1 Banane, reif, groß (ca. 130 g)
- 2 Eier
- 300 g Dinkelmehl Type 630
- 1 TL Natron
- 2 Prisen Zimt
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 100 g Walnusshälften
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 1309 kJ / 313 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 134 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vollkorn-Bananenbrot
2 Std.
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 Min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Dattel-Milch-Brötchen
1 Std.
Birnen-Walnuss-Crumble
45min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Banana-Bread-Cookies
1 Std.
Frühstücksmuffins
45min
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min