Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 314 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

8 Stücke

Zutaten

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 9 g

Brennwert 1943 kJ / 464 kcal

Fett 37 g

Ballaststoffe 4.7 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Let's Go Veggie! 58 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Himbeer-Pfirsich-Torte

4sa

Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser

2sa

Veganer Marmorkuchen

1sa 20 dk

Veganer Kirsch-Käsekuchen

5sa

Vegane Vanille-Preiselbeer-Torte

4sa 30 dk

Vegane Donauwellen

4sa 15 dk

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

1sa 10 dk

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

1sa 10 dk

Espresso-Mandel-Veganisu

6sa

Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte

1sa 10 dk

Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)

4sa

Vegane Schoko-Creme-Torte

5sa