Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 108 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Schraubglas

Zutaten

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Eiweiß 37 g

Brennwert 3964 kJ / 946 kcal

Fett 37 g

Ballaststoffe 29.2 g

Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

That's hot! 27 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Buchweizen-Porridge

Buchweizen-Porridge

30 Min

Kakao-Amaranth-Kugeln

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Zweierlei Muffins

Zweierlei Muffins

45 Min

Bananen-Power-Kugeln

Bananen-Power-Kugeln

1 Std. 15 Min

Studentenfutter-Aufstrich

Studentenfutter-Aufstrich

5 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55 Min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 Std.

Energie-Kugeln

Energie-Kugeln

1 Std. 20 Min

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1 Std.

Vegane Schoko-Creme-Torte

Vegane Schoko-Creme-Torte

5 Std.