Süßkartoffel-Brownies
TM6 TM5

Süßkartoffel-Brownies

3.8 (233 Bewertungen)

Zutaten

  • 25 g Walnusshälften
  • 60 g Mandeln
  • 20 g Leinsamen
  • 550 g Wasser
  • 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
  • 50 g Zucker
  • 80 g Datteln, entsteint
  • 1 TL Zimt
  • 50 g Mehl
  • 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
  • 2 - 3 Prisen Salz

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
725 kJ / 173 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
4.4 g
Natrium
66 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte