Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 20 g Leinsamen
- 550 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zucker
- 80 g Datteln, entsteint
- 1 TL Zimt
- 50 g Mehl
- 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 725 kJ / 173 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 66 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baked Apple-Oats
1h
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1h 10min
Süßkartoffelpizza
1h 10min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Banana-Bread-Cookies
1h
Schoko-Hummus
5 Min
Zweierlei Muffins
45 Min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 Min
Vegane Pancakes
30min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min