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Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di gambero fresche pulite
-
4 uova fredde di frigorifero
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50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (optional) a piacere
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
271 kcal /
1134.3 kJ
Eiweiß
22.5 g
Fett
17.7 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Natrium
417.6 mg
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