Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

250 g di cipolle rosse a fette (circa 7-8 mm)
40 g di miele
10 g di aceto di vino rosso
1 ½ cucchiaino di sale
6 uova
150 g di formaggio di capra fresco cremoso
½ cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
30 g di gherigli di noci tritati
30 g di germogli misti

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 298.8 kcal / 1249.8 kJ

Eiweiß 17.3 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 16 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Natrium 0.5 mg

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