Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
½ cucchiaino di sale
-
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
-
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
-
500 g di acqua
-
200 g di yogurt bianco non zuccherato
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
217.7 kcal /
911 kJ
Eiweiß
37.9 g
Fett
3.4 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Natrium
367.9 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
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Italien
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