Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganské banánové cookies
1h 5min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30 min
Veganské máslo
2h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min