Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 19 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 kusů

Zutaten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 66.2 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganské pečení 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Veganská feta

12 Std. 10 Min

Veganský čedar z kešu

3 Std. 10 Min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1 Std. 30 Min

Veganský parmazán

15 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 Std. 10 Min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 Std. 10 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min