Geräte und Zubehör
Bramborové curry s květákem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porcí
Zutaten
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
½ čajové lžičky hořčičného semínka
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy
-
4 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
-
500 gramů květáku na růžičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
koriandr, čerstvý (optional) nakrájený
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
791 kJ /
189 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Brambory
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 λεπτ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.
Kuřecí stew s kroupami
50 λεπτ.
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16ωρ. 20 λεπτ.
Houbový Stroganoff
30 λεπτ.
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1ωρ.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 λεπτ.
Kari ze špičatého zelí
35 λεπτ.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 λεπτ.