Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
- 1 polévková lžíce sójové omáčky, tmavé
- 220 gramů červeného hlávkového zelí
- 300 gramů celeru, bulvy, na menší kousky
- 135 gramů mrkve, na menší kousky
- 150 gramů jablek, bez jader, nakrájených na tenké plátky
- 20 gramů petrželové natě, hladkolisté
- 4 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 40 gramů majonézy
- 2 polévkové lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 špetky soli
- 4 plátky chleba
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1506 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 12.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.3 g
- Fett
- 16.6 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Závin s červeným zelím a hruškami
2h 40min
Salát detox
10min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1u. 15min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Salát z červené řepy
10min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 Std.
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min