Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 100 gramů červené cibule, napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1098 kJ / 261 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 min
Pomalu vařená cizrna
14hod. 40min
Omeleta z kokosové mouky
20 min
Závin s červeným zelím a hruškami
2sa 40 dk
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Keine Bewertungen
Ječná mouka
5 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Mandlové Matcha Latte
10min