Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 638 kJ / 152 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Polévka z kopřiv
40min
Rajčata plněná pohankou
1h
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 godz. 5 min
Fazolové pyré
15min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Kroupy se žampióny
55min
Brokolicový salát s goji
10 min