Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů bílé cizrny, suché
- 60 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku
- 2 polévkové lžíce oleje
- 80 gramů pohankové mouky
- 1 čajová lžička majoránky
- 3 snítky čerstvé petržele, nasekané
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 50 - 100 gramů vody
- 1 kus sladké brambory, růžové, batát
- 200 gramů celeru, na tenké plátky
- 200 gramů žampiónů, nebo jiných hub
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1894 kJ / 452 kcal
- Eiweiß
- 19.9 g
- Kohlenhydrate
- 68.7 g
- Fett
- 12.4 g
- Ballaststoffe
- 19.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minestrone
45 dk
Falafel
1h
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 godz. 10 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1sa 45 dk
Zeleninová kapsa
45 dk
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Polentová pizza
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Hrachové kebaby
13 Std. 30 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8sa 20 dk