Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 896 kJ / 214 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Oplatkové košíčky na zmrzlinu
Keine Bewertungen
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Keine Bewertungen
Cantuccini di Prato
1 Std.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Halloweenské houstičky
3 Std. 20 Min