Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

20 kusů

Zutaten

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 7 g

Brennwert 896 kJ / 214 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Buď fit po novém roce 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

Keine Bewertungen

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Kávové nanuky

Kávové nanuky

8 Std. 10 Min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10 Min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45 Min