Geräte und Zubehör
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porcí
Zutaten
-
300 gramů mrkve na kousky
-
400 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
-
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
-
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
-
250 gramů ledového salátu oddělené listy
-
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
-
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
-
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
15 g
Brennwert
801 kJ /
192 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 Std. 30 Min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 Std. 25 Min
Frittata s odřezky ze zeleniny
35 Min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 Std.
Plněné cukety po námořnicku
1 Std. 25 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1 Std. 30 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Vydatný bramborový salát
2 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.