Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 398 kJ / 95 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Podzimní dýňový salát
10min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 min
Pikantní zeleninová směs
35 min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Orientální marináda
5 min
Sýrový dort s bylinkami
2h 20 min
Francouzské máslo Montpellier
Keine Bewertungen
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Ďábelské toasty
50 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Mrkvový kaviár
20 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min