Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Falafel alle carote con salsa tahini
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
20 pezzi
Zutaten
Falafel alle carote
-
di carote pelate e a pezzi100 g
-
di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati230 g
-
di cipolla30 g
-
spicchio di aglio½ - 1
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
-
di coriandolo in polvere½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di succo di limone spremuto fresco10 g
-
di farina di ceci15 - 20 g
-
olio di arachidi
Salsa tahini
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di salsa tahini150 g
-
di acqua130 g
-
di succo di limone, spremuto fresco15 g
-
di sale½ - 1 cucchiaino
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
66 kcal /
276.2 kJ
Eiweiß
2.1 g
Fett
4.7 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Natrium
237.4 mg
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