Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Falafel alle carote con salsa tahini
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
20 pezzi
Zutaten
Falafel alle carote
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
230 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
15 - 20 g di farina di ceci
-
olio di arachidi
Salsa tahini
-
2 spicchi di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di salsa tahini
-
130 g di acqua
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
66 kcal /
276.2 kJ
Eiweiß
2.1 g
Fett
4.7 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Natrium
237.4 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022
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Italien
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