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Spätzle-Auflauf mit Spinat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Mandeln30 g
-
Bergkäse in Stücken140 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)500 g
-
Butter weich, in Stücken30 g
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Mehl20 g
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Sahne100 g
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Milch100 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
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Muskat½ TL
-
Spätzle, frisch400 g
-
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)400 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
859 mg
Eiweiß
33 g
Brennwert
2640 kJ /
631 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
60 g
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