Geräte und Zubehör
Pilztopf mit Sonnenweizen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schinkenspeck, gewürfelt150 g
-
Öl30 g
-
Weizenkörner vorgegart (z. B. von Ebly)250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser350 g
-
Sahne100 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Champignons oder andere Pilze, in Scheiben400 g
-
Petersilie gehackt1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
270 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
2291 kJ /
548 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
35min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1h 30min
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25min
Reis-Pot mit Hähnchen
40min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Zucchini-Schinken-Pancakes mit Kräuter-Senf-Schmand
55min
Ofenkartoffeln mit Feta und Granatapfelkernen
1h 20min
Omelette-Burger
40min
Dinkel mit Hähnchen und Gemüse
1h 10min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40min