Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 uova di quaglia
- acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
- 12 fettine di fesa di tacchino senza pelle, arrosto
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cipollotto ad anelli
- 6 fette di pane nero
- 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 50 g di yogurt bianco non zuccherato
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 224.7 kJ / 53.7 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 2.7 g
- Fett
- 3.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 99.6 mg
Alternative Rezepte
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1 Std.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4h 30min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45min
Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone
2 Std.
Avocado toast
7 Std.
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
40 Min
Bicchierini tricolore
3h 30min
Fichi freschi ripieni
20 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 Min
Crepês asparagi e salsiccia
1h 50min
Tacos con verdure e fagioli
30 Min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min