Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de agua
- 400 g de batatas peladas, en trozos de 2-3 cm
- 100 - 120 g de harina de arroz integral
- 60 - 70 g de queso parmesano rallado
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar (y algo más para regar)
- 200 g de queso mozzarella rallado
- 6 - 8 tomates cherry en mitades
- 8 - 10 aceitunas sin hueso
- 1 cucharadita de orégano seco
- 10 - 12 hojas de albahaca fresca
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 853 kJ / 204 kcal
- Eiweiß
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 21.1 g
- Fett
- 8.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 332.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Pan plano con verduras y hummus
1 Std. 15 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Muffins de batata con nueces
1 Std.