Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

20 unidades

Zutaten

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 134.8 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 337 kJ / 80 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Frittata de calabacín con ricota

40 分钟

Pastel de repollo

45 分钟

Queso vegano en aceite de hierbas

1小时 10 分钟

Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella

10小时 30 分钟

Muffins de tortilla con cebolletas

35 分钟

Pizza integral de batatas

3小时 15 分钟

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1小时 15 分钟

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40 分钟

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6小时 15 分钟

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15小时 5 分钟

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

1小时

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1小时 45 分钟