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Veganer Kaffee-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
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Datteln, entsteint80 g
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Espresso, aufgebrüht kalt100 g
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Bananen, reif in Stücken2
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Erdnusscreme40 g
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Zimt und mehr zum Bestäuben1 - 2 Prisen
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Sojadrink500 g
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Agavendicksaft (optional)20 g
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Eiswürfel200 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
310 kcal /
1295 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
59 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
45 mg
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