Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Kurkuma, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Kokosmilch200 g
-
Haferdrink400 g
-
Haferflocken zart120 g
-
Zucker nach Geschmack20 - 30 g
-
Mango, reif in mundgerechten Stücken1
-
Kokosraspeln zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
317 kcal /
1329 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
41 g
Ballaststoffe
4.8 g
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