Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Haferflocken, zart
- 2 TL Zimt
- 80 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 80 g Cashewmus
- 80 g Fruchtaufstrich low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)
- 200 g Mandeldrink ungesüßt
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Kokosraspeln
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 184 kcal / 770 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein-Cookies
30 min.
Bananen-Power-Kugeln
1h 15 min.
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min.
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Energieriegel
40 min.
Energyballs
25 min.
Protein-Waffeln
20 min.
Müsliriegel ohne Backen
35 min.
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min.
Protein-Energy-Balls
10 min.
Nussriegel für Sportler
1h 30 min.