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Protein-Waffeln

Protein-Waffeln
3.8 168 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 Stück
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Zutaten

  • Eier
    3
  • Mandelmus
    30 g
  • Kokosöl
    25 g
  • körniger Frischkäse
    40 g
  • Erythrit
    30 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    50 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Backpulver
    ½ TL

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 217 kcal / 907 kJ
Eiweiß 19 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 2 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Natrium 83 mg

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