Avocado-Dattel-Shake

Name: Avocado-Dattel-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Avocado; 1 Banane; 4 Datteln; 400 - 450 g Milch

4.5 488 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Avocado reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Banane klein (ca. 90 g), in Stücken
1
Datteln (ca. 20 g)
4
Milch
400 - 450 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1726.7 kJ / 412.7 kcal

Fett 19.9 g

Ballaststoffe 7.4 g

Kohlenhydrate 52.5 g

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