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Green Detox Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Babyspinat70 g
-
Banane in Stücken (4 cm)70 g
-
Avocado reif, in Stücken (3 cm)1
-
Orange geviertelt1
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Apfel in Stücken (3 cm)40 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Minze abgezupft10 g
-
Wasser200 g
-
Eiswürfel100 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
251 kcal /
1052 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
31 g
Ballaststoffe
11 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
44 mg
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