Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 222 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 127 kcal / 533 kJ

Eiweiß 16 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 15 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 36 mg

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