Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 290 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 36 mg

Eiweiß 16 g

Brennwert 533 kJ / 127 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0(61)

Vanille-Protein-Quark

3.1(212)

10min

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

4.0(286)

30min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.8(190)

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(83)

5min

Banana Bread mit Proteinpulver

4.4(121)

Käsekuchen mit Proteinpulver

3.6(443)

3h 30min

Low Carb Granola

4.9(371)

45min

Protein-Waffeln

3.7(203)

20min

Erdbeer-Protein-Eis

4.5(63)

10min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

3.7(117)

50min

Protein-Energy-Balls

4.7(304)

10min