Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schoko-Bananen-Proteinshake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
fettarme Milch180 g
-
Joghurt, 1,5% Fett120 g
-
Banane reif, in Stücken60 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Eiswürfel6
-
Kokosraspeln (5 g)1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
16 g
Brennwert
714 kJ /
170 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
15 g
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