Schoko-Beeren-Smoothie
TM6 TM5

Schoko-Beeren-Smoothie

4.0 (10 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g Beeren, gemischt, TK, und etwas mehr zum Garnieren
  • 400 g Milch
  • 80 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • 1 - 2 Prisen Salz

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
848 kJ / 203 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
9 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoffe
4.3 g
Natrium
61 mg

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