Erdbeer-Smoothie-Bowl
TM6 TM5

Erdbeer-Smoothie-Bowl

4.5 (80 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g Haferflocken, kernig
  • 30 g Mandeln, gehackt
  • 20 g Honig
  • 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
  • 300 g Skyr
  • 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2048 kJ / 490 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
62 g
Fett
23 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Ballaststoffe
8.5 g
Natrium
72 mg

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