Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette) grob gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 490 kcal / 2048 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Natrium
- 72 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Healthy Freakshake
10 Min
Mango-Kokos-Bowl
10 Min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 Min
Erdbeer-Bananen-Shake
5 Min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.