Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g weiße Schokolade, in Stücken
- 60 g Studentenfutter
- 200 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 90 g Haferflocken, kernig
- 30 g Honig, flüssig
- Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
- Nährwerte
- pro 1 Schraubglas
- Brennwert
- 2465 kJ / 588 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10p
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Kickstarter-Müsli
10p
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Apfelmus-Müsli
20min
Overnight Müsli
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.