Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 4 Std. 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Erdbeeren, frisch
200 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
40 g
Magerquark
200 g
Joghurt, 0,1% Fett
200 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
30 g
Zitronensaft
1 - 2 TL
Haferflocken
30 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 253 kcal / 1059 kJ

Eiweiß 32 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 314 mg

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