
Geräte und Zubehör
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Erdbeeren, frisch200 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Haferflocken30 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
253 kcal /
1059 kJ
Eiweiß
32 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
314 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 Min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6 Std. 10 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min