Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Avocado reif, in Stücken
- 250 g Kaffee, aufgebrüht abgekühlt
-
200
g fettarme Milch
oder 200 g Mandeldrink - 5 g Kakao
- 3 TL Erythrit
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 241 kcal / 1010 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- Natrium
- 235 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6 Std. 10 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Kiwi-Soja-Shake
5 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min