
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Äpfel in Stücken
- 60 g Datteln, entsteint
- 200 g Mandeldrink gesüßt, kalt
- 300 g Wasser kalt
- 2 Spritzer Zitronensaft
- ½ TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 124 kcal / 521 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
Alternative Rezepte
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10 Min
Kiwi-Soja-Shake
5 Min
Mango-Kurkuma-Smoothie
5 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Bananen-Quark-Shake
5 Min