Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Quark
- 250 g Frischkäse
- 500 g Buttermilch
- 2 TL Vanilleextrakt
- 40 g Mandeln, gemahlen (siehe Tipp)
- 2 - 3 Tropfen Bittermandelaroma
- 100 g Agavendicksaft
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 461 kcal / 1935 kJ
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Limetten-Buttermilch
5min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min