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Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Nektarinen reif, in Stücken200 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht10 - 20 g
-
Granolapulver100 g
-
Milch400 g
-
Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken150 g
-
Ahornsirup (optional) zum Beträufeln
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
479 kcal /
2008 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
72 g
Ballaststoffe
10 g
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